התהליך מתבצע בגישה נרטיבית, גישה טיפולית והדרכתית שמבוססת על ההבנה שאנחנו מספרים לעצמנו סיפורים על החיים שלנו — והסיפורים האלה משפיעים על איך אנחנו תופסים את עצמנו, את העולם ואת האפשרויות שלנו.

1. שיקוף ונרמול המציאות – אני עוזרת לאנשים לראות את עצמם ואת הדפוסים שלהם, להבין למה הם מרגישים כפי שהם מרגישים.

2. ליווי רגשי במהלך טלטלה או משבר – אני תומכת ומאפשרת לאנשים להתמודד עם בדידות, ריקנות, תחושות קשות שקשה לשאת לבד.

3. התבוננות אחרת – יחד אנחנו לומדים להתבונן על הדברים אחרת, בונים מרחב שבו ניתן לנשום ולעבד את מה שעובר עלינו.

הדגש הוא על פרשנות וההתייחסות שלי למצב שאני נמצא בו.

למי זה מתאים?

למי שרוצה לעבור תהליך קצר וממוקד בין אם זה פרטני לבין אם זה זוגי או משפחתי.

המפגשים נקודתיים, הטיפול הוא לטווח קצר. לפעמים מספיק מספר מפגשים ולפעמים מספיק רק מפגש אחד, כדי להרגיש שינוי.